चांगलं आरोग्य आणि दीर्घायुष्यासाठी चालणं किती फायदेशीर आहे?
चालण्यासारखा दुसरा उत्तम व्यायाम नाही. चालणे ही सुदृढ शरीराची गुरूकिल्ली आहे. दिवसातून काही वेळ तरी चालायला हवं, हे मात्र माहिती असतं.
प्रीतिसंगम ऑनलाईन
Aug 17, 2019
1073
चालण्यासारखा दुसरा उत्तम व्यायाम नाही. चालणे ही सुदृढ शरीराची गुरूकिल्ली आहे. दिवसातून काही वेळ तरी चालायला हवं, हे मात्र माहिती असतं.
